Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2021
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69,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 9,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1571 kcal
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Gord: 35,93g | Prot: 35,84g | Carbs: 151,98g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch, Capri-Sonne Multivitamin. Almoço: Doppelherz Vitamin K² + D³ 1900 I.E. , Fruchtstern Schwarzer Johannisbeernektar, Lemar Hühnersuppe mit Nudeln. Jantar: Weißwein, Lemar Hühnersuppe mit Nudeln. Lanches/Outros: Milka Oreo, Milbona Gouda Jung, Chiquita Banane, Schafskäse, Wasa Sesam Knäckebrot (14g), Rispentomaten, Metzgerfrisch Salami 1A. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de L4r1554
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