Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2021
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50,3 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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967 kcal
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Gord: 34,88g | Prot: 67,26g | Carbs: 59,76g.
Café da Manhã: Sapori e Piaceri Quadrottine Cereali e Semi, Uovo, Milbona Sottilette Light. Almoço: Caffè Espresso, Bacardi Rum, Zymil Yogurt alla Greca Mirtillo, Fior Fiore Coop Crema all'aceto Balsamico di Modena I.g.P., Prosecco, Malga Paradiso Formaggio Duro Italiano , Bonduelle Piselli e Carote, San Daniele Prosciutto Crudo, Carrefour Speck. Lanches/Outros: Miscela di Cacao e Zucchero (con Latte Scremato). mais...
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1885 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 2 horas e 30 minutos, Descansar - 13 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de dodo.signorelli
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