Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2021
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76,8 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1165 kcal
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Gord: 151,61g | Prot: 51,92g | Carbs: 97,42g.
Café da Manhã: hirz joghurt, emmi milch laktosefree, nespresso. Almoço: Dulano Kochschinken, Ei, Olivenöl, Caprice des Dieux Caprice Des Dieux, Zucchini, Parmesan (Gerieben). Jantar: Zwiebeln, Coop Naturaplan Bio Pomodori Pelati, Coop Naturaplan Wildreismix, Belfina Classic Pflanzenöl Zum Braten Bratfett, Knoblauch, Tomaten, Zucchini, Aubergine, Rote Paprika, Lauch. Lanches/Outros: Cailler Milchschokolade, Fleischkäse, Radieschen, Rettich, Gurke (Geschält), Kirschtomaten. mais...
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2008 kcal
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Exercício:
Indoor Bike - 41 minutos, Descansar - 15 horas e 19 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sabina_007
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