Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2021
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103,2 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 10,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1978 kcal
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Gord: 93,02g | Prot: 82,26g | Carbs: 206,04g.
Café da Manhã: Kaffe, Coop Mandler, Netto Grovvalsede Havregryn , Æbler, Arla Kefir. Almoço: Rynkeby Ingefær/Gurkemeje Shot, Røget Laks, Italiensk Pølse, Avocado, Gulerødder, Fuldkornsbrød, Røget Makrel, Selleri, Beauvais Rødkål. Jantar: Tortilla Majs Chips, Soltørrede Tomater, Salat med Diverse Grøntsager, Chili Con Carne med Bønner. Lanches/Outros: Gestus Pesto Piccante Con Chili, Easis Lakrids Mandler. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kurt kuje
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