Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2021
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66,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1645 kcal
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Gord: 87,90g | Prot: 65,93g | Carbs: 145,29g.
Café da Manhã: Äpfel, Almette Kräuter 7% Fett, Filinchen Vollkorn. Almoço: Kühne Joghurt Kräuter Dressing Leicht, Dulano Hähnchenbrust, Kirschtomaten, Gekochtes Ei, Eisbergsalat. Jantar: Salzkartoffeln, Almare Dill-Sahne-Heringsfilets. Lanches/Outros: Ehrmann High Protein Eis, Crusti Croc Salz Stängli mit Butter. mais...
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1937 kcal
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Exercício:
Gassi - 1 hora e 29 minutos, Descansar - 16 horas e 31 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de susili2406
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