Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2021
|
75,7 kg
Perdidos até agora: 16,3 kg.
Ainda faltam: 7,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1182 kcal
|
Gord: 55,90g | Prot: 56,68g | Carbs: 110,76g.
Café da Manhã: Campina Сливки Порционные, Campina Сливки Порционные, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Вишней 2%, Аннушкина Ферма Сосиски, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Петровский , Кофе. Almoço: Мясновъ Котлета из Говядины и Курицы, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Jantar: Красный Октябрь Трюфель , Красный Октябрь Конфеты Алёнка, Чай, Азбука Вкуса Салат из Крабовых Палочек и Риса, Аннушкина Ферма Сосиски, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Петровский , Слобода Майонез, Щи с Курицей. Lanches/Outros: Голден Яблоко , Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Петровский , Аннушкина Ферма Сосиски. mais...
|
Ganhando 2,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Мария 877
|