Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2021
|
89,1 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg.
Ainda faltam: 29,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1500 kcal
|
Gord: 52,95g | Prot: 81,45g | Carbs: 172,16g.
Café da Manhã: Пряники, Здравник Цикорий Растворимый, Морская Планета Икра Чёрная Имитированная, Блинчики, Свекла с Чесноком и Майонезом, Кета, Хлебозавод 22 Хлеб Ржаной. Almoço: Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Помидоры, Меридиан Кета Отварная в Желе, Яйцо, Манная Крупа. Jantar: Киндер Сюрприз. Lanches/Outros: Green Ray Кукуруза, Рис Вареный, Морская Планета Морская Капуста Дальневосточный Салат, Омлет или Яичница, Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natslaserebrennikova
|