Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2021
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71 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 13 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1049 kcal
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Gord: 31,43g | Prot: 51,87g | Carbs: 141,20g.
Café da Manhã: Tempe Goreng, Nasi Putih. Almoço: Jamur Putih (Ditumis), Sawi Hijau, Dada Ayam, Nasi Putih. Jantar: Tempe Goreng, Nasi Putih. Lanches/Outros: Kacang Mete, Tora Bika Gilus Mix Gula Aren. mais...
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Perdendo 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de mintlee1912
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