Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2021
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58,9 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1159 kcal
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Gord: 45,29g | Prot: 68,31g | Carbs: 143,09g.
Café da Manhã: Milo Activ-Go. Almoço: Nasi Merah, Mentimun (dengan Kulit), Cabai Merah atau Rawit, Tempe, Tahu. Lanches/Outros: Air Kelapa, Kedondong, Kerupuk Gandum. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de heratini
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