Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2021
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51,8 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1397 kcal
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Gord: 35,03g | Prot: 73,92g | Carbs: 198,76g.
Café da Manhã: 남양유업 루카스나인 시그니처 아메리카노 스위트, 풀무원 네컵 연두부, 자연드림 양념치킨소스, 삼립 더 고소한 옥수수 모닝롤. Almoço: 짜장면, 짬뽕, 찹쌀탕수육, 라이틀리 밥이 될 곤약, 밥, 현미밥. Jantar: 진미채볶음, 콜라비, 미스타셰프 육개장, 하림이닭 닭가슴살 큐브 듬뿍야채, 라이틀리 밥이 될 곤약, 밥, 현미밥. Lanches/Outros: 맥심 화이트골드 커피믹스. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ran999
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