Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2021
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65,8 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg.
Ainda faltam: 10,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1912 kcal
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Gord: 78,55g | Prot: 116,00g | Carbs: 182,21g.
Café da Manhã: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Almoço: Urap, Mentimun (Kupas), Nasi Putih, Dada Ayam. Jantar: Sayap Ayam, Ikan Tongkol Goreng, Indomie Mi Goreng, Sambal Matah, Teh Manis, KFC Dada Ayam Original, Nasi Putih. Lanches/Outros: Telur Rebus, Indomie Rasa Soto Mie, Nestle Milo, Tahu Isi. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de dhedhew_dhewie
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