Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2021
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62,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1846 kcal
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Gord: 88,37g | Prot: 68,26g | Carbs: 200,55g.
Café da Manhã: 黑咖啡. Almoço: 芥菜, 五花肉, 飯, 青花菜, 家樂福 牛肉片, 干絲. Jantar: 木盆 田園鮮蔬沙拉, 洋蔥, 家樂福 牛肉片, 全聯 香蒜麵包. Lanches/Outros: 星巴克 (Starbucks) 焦糖丹麥麵包, 義美 鮮奶雞蛋布丁, 優鮮沛 (Ocean Spray) 蔓越梅乾, 翠菓子 航空米果, 黑咖啡. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de halftpe
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