Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2021
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70 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1303 kcal
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Gord: 63,71g | Prot: 66,25g | Carbs: 101,21g.
Café da Manhã: DM Mivolis Selen. Almoço: Doppelherz Vitamin K² + D³ 1900 I.E., Géramont Cremig Leicht 16%, Metzgerfrisch Hausmacher Leberwurst, Milsani Deutsche Markenbutter, Wasa Sesam Knäckebrot (14g), Kaffee mit Milch. Jantar: Meyer Menü Caesar Salat Hähnchen. Lanches/Outros: Schafskäse, Gurke (mit Schale), Albi Maracuja Nektar, Nixe Sardinen in Sonnenblumenöl, Fruchtstern Schwarzer Johannisbeernektar. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de L4r1554
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