Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2021
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110,1 kg
Perdidos até agora: 14,7 kg.
Ainda faltam: 31,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1049 kcal
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Gord: 29,42g | Prot: 70,91g | Carbs: 117,63g.
Café da Manhã: Instant Coffee (Decaffeinated, Dry Powder), Gopala Natural Yoghurt Low Fat , Rapid Loss Vanilla Meal Replacement Shake, Eclipse Premium Whey Protein Vanilla Supreme . Almoço: Soft Boiled Egg, Sanitarium Marmite, Pams Super Salad, Mountain Bread. Jantar: Wattie's Broccoli & Cauliflower Medley, Cooked Lentils, Pearled Barley (Cooked). Lanches/Outros: Honey , Pams Crunchy Peanut Butter , Huntley & Palmers Litebread Original. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de rachaelsharp
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