Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2021
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113,9 kg
Perdidos até agora: 4,0 kg.
Ainda faltam: 23,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2242 kcal
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Gord: 124,23g | Prot: 168,81g | Carbs: 110,48g.
Café da Manhã: Hormel Black Label Bacon Thick Slices, Asti Olive Oil Co. Meyer Lemon Infused Olive Oil, Egg, Great Value 100% Liquid Egg Whites, Coffee-Mate Natural Bliss Caramel Coffee Creamer, Coffee (Espresso Brewed). Almoço: Mission Caseras Flour Tortillas, Great Value Black Forest Smoked Ham, Prima Della Oven Roasted Turkey Breast-, Tillamook Medium Cheddar Cheese Sticks. Jantar: Great Value Pork Italian Style Meatballs, Mixed Salad Greens, Kroger Finely Shredded Parmesan Cheese, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Lanches/Outros: Nestle Semi-Sweet Mini Chocolate Chip Morsels, Blue Diamond Whole Natural Almonds. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bertamusprime
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