Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2021
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79,1 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg.
Ainda faltam: 9,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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886 kcal
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Gord: 56,15g | Prot: 53,99g | Carbs: 38,00g.
Café da Manhã: Piracanjuba Creme de Leite Gourmet, Café, Ovo, Tomates, Margarina. Almoço: Itambé Pro Whey Chocolate, Quatá Creme de Ricota , Heinz Maionese Receitas, Alface, Sadia Hambúrguer de Frango Empanado. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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