Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2021
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78,2 kg
Perdidos até agora: 26,1 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1728 kcal
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Gord: 102,11g | Prot: 80,87g | Carbs: 120,48g.
Café da Manhã: Scrambled Egg (Whole, Cooked), Butter, Cream Cheese, Bays Original English Muffin, Whole Milk, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Coffee-Mate Original Powder Creamer, American Cheese. Almoço: Ore-Ida Golden Fries, Tyson Foods Honey BBQ Flavored Chicken Strips. Lanches/Outros: Justin's Nut Butter Organic Peanut Butter - Classic, P3 Portable Protein Pack. mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ruby-Rube
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