Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2021
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86,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 22,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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4634 kcal
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Gord: 237,69g | Prot: 172,74g | Carbs: 446,98g.
Café da Manhã: 이디야 바닐라 라떼, 사과, Yoplait 프로틴 요거트, 커클랜드 종합비타민, 샐러드파스타, 풀무원 오리엔탈드레싱. Almoço: GNM 루테인오메가3, 고려은단 비타민C 1000, 코카콜라 스프라이트 (500ml), 롯데리아 치즈스틱, 네네치킨 후라이드치킨. Jantar: 해태 칸츄리콘, 롯데 롯데샌드 파인애플. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de etmaster1412
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