Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2021
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60,5 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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846 kcal
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Gord: 15,59g | Prot: 44,66g | Carbs: 131,64g.
Café da Manhã: Miel, Bridelight Beurre Doux 15%, Zeste de Citron, Carrefour Discount Biscottes à la Farine Complète, Eau. Almoço: Clémentines, Blanc d'Oeuf Cuit, Le Marsigny Filet de Bacon, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Carottes. Jantar: Tradilège Allumettes de Lardons Nature, Carrefour Tagliatelles. Lanches/Outros: Cracotte Craquinette Fraise, Carrefour Cuillers Pâtissiers. mais...
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1715 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 30 minutos, Cozinhar - 20 minutos, Apple Health - 23 horas e 10 minutos. mais...
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Perdendo 11,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ticnoi
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