Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2021
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72,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3219 kcal
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Gord: 83,80g | Prot: 212,53g | Carbs: 392,55g.
Café da Manhã: Banana, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale. Almoço: Patata Bollita, Carote, Zucchine, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Consilia Riso Basmati, Prozis Diet Bar Chocolate Chip. Jantar: Nippon Nippon, Formaggio di tipo Cheddar o Americano, Pane Italiano, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Maxi Hamburger di Scottona Bovino Adulto, Prozis Diet Bar Chocolate Chip. Lanches/Outros: Panino all'olio, Mulino Bianco Cioccofrolle, Mela, Weight Watchers Latte Scremato, Prozis 100% Whey Hydroisolate Zero, Quaker Cruesli Frutta Secca, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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