Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2021
|
76,5 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 19,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2084 kcal
|
Gord: 111,90g | Prot: 97,70g | Carbs: 162,50g.
Café da Manhã: Edeka H-Milch Laktosefrei 1,5%, Gut & Günstig Choco Chips. Almoço: Kinder Bueno White, Almighurt Stracciatella, Kerrygold Butter Extra mit Meersalz, Aldi Laugenbrezel, Entenkeule. Jantar: Kerrygold Butter Extra mit Meersalz, Korn Mühle Weltmeisterbrot, Rührei. Lanches/Outros: Milka Alpenmilchcreme. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nidi888
|