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Donnerstag, nach Toi
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103,3 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3778 kcal
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Gord: 81,42g | Prot: 175,92g | Carbs: 571,61g.
Café da Manhã: Clarky's Paranuss-Kerne, Fitline Powercocktail, Kaffee, Banane, Bon-Ri Parboiled Reis, Rich Zigeuner Sauce. Almoço: ESN Designer Whey Protein - Peach, Mars Mars (45g), Dreimaster Thunfisch Filets in Eigenem Saft und Aufguss, Bonrisi Parboiled Reis, Rich Zigeuner Sauce, Banane, Clarky's Paranuss-Kerne. Jantar: Maggi Möhren-Erbsen Hähnchen mit Reis (Zubereitete), King's Crown Junge Erbsen mit Möhrchen Extra Fein, Golden Sun Parboiled Reis, Putenbrust Fleisch, Gemischter Salat, Essig und Öl Dressing (Hausrezept). mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de 19mg71
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