Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2021
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68,7 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1565 kcal
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Gord: 63,84g | Prot: 85,47g | Carbs: 166,13g.
Café da Manhã: Banaan, Lidl Griekse Yoghurt. Almoço: Lidl Kervelsoep, Kaas, Bruine Boterham. Jantar: Iglo Bloemkool Kaassaus, Worst, Aardappelpuree. Lanches/Outros: Delhaize Serranoham. mais...
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1701 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de sofiewinkelmans
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