Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2021
|
56,3 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1097 kcal
|
Gord: 26,24g | Prot: 81,06g | Carbs: 136,70g.
Café da Manhã: Naturetto Витамины, Doppel Herz Омега-3, Кофе, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кефирный ПП пудинг. Almoço: Растительное Масло, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Курица с перловкой и овощами. Jantar: Картошка Вареная, Куриное Филе, Морковь, Пятерочка Лук Репчатый, Растительное Масло, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Мандарины. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Александра8543
|