Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2021
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78,6 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 13,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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827 kcal
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Gord: 16,88g | Prot: 84,08g | Carbs: 86,80g.
Café da Manhã: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Kalbe Slimfit. Almoço: Jagung Rebus, Daun Katuk, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Lanches/Outros: Pempek. mais...
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2426 kcal
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Exercício:
Zumba - 45 minutos, Cozinhar - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Febriani Manullang
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