Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2021
|
107,8 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg.
Ainda faltam: 35,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1364 kcal
|
Gord: 59,88g | Prot: 76,62g | Carbs: 102,12g.
Café da Manhã: Мандарины, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макароны Отварные. Almoço: Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Брестский Мясокомбинат Сервелат Венгерский, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Картошка Вареная, Вино Каберне Совиньон, Салат Цезарь с Курицей. Jantar: Чай, Виталюр Торт Творожно-Йогуртовый. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kk.anastasia1
|