Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2013
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69,5 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1075 kcal
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Gord: 39,38g | Prot: 104,64g | Carbs: 71,30g.
Café da Manhã: K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft, Aldi Emmentaler, Develey Salatliebe Jogurt Dressing, Blattsalat mit Verschiedenen Gemüsesorten, Kaffee mit Milch. Almoço: Gnocchi-Hähnchen-Pfanne. mais...
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2234 kcal
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Exercício:
Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 32 minutos, Descansar - 6 horas, Estar Sentado - 3 horas, Trabalho de Escritório - 7 horas, Dormir - 7 horas e 28 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de manja1273
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