Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2021
|
89 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 14 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1416 kcal
|
Gord: 65,50g | Prot: 86,62g | Carbs: 120,56g.
Café da Manhã: Пирожок с Печенью, Омлет с Молоком, Мёд, Кофе с Молоком. Almoço: Яйцо (Целое), Огурец (с Кожурой), Хлеб Бородинский, Свинина Отварная, Свиной Бульон. Jantar: Домик в деревне Кефир 1%, Herbalife Вечерний Коктейль. Lanches/Outros: Веселый Молочник Сметана 15%, Капуста, Laima Горький Шоколад, Печенье к Чаю, Мёд, Чай, Яблоко. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Snegulik
|