Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2021
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98,8 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 23,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1413 kcal
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Gord: 67,37g | Prot: 54,78g | Carbs: 151,62g.
Café da Manhã: Kiri Kiri, U Miel de Fleurs, Thé Vert, Oeuf (Entier). Almoço: Taboulé. Jantar: Picard Quenelles de Brochet Sauce Nantua. Lanches/Outros: Clémentines, Pommes Gala, U Miel de Fleurs, Câlin Fromage Blanc 0%. mais...
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2796 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de LvMck
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