Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2021
|
89,6 kg
Perdidos até agora: 13 kg.
Ainda faltam: 29,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1317 kcal
|
Gord: 77,57g | Prot: 55,90g | Carbs: 99,34g.
Café da Manhã: Санта Бремор Икра Мойвы с Креветкой, Хлебозавод 22 Хлеб Ржаной, Кета, Кофе с Молоком, Блины на Молоке. Almoço: Шоколадница Горький Шоколад, Хлебозавод 22 Хлеб Ржаной, Творожный Десерт, Морская Планета Морская Капуста Дальневосточный Салат, Лента Пирожок Домашний с Капустой, Торговая Площадь Ветчина в Оболочке, Ашан Сыр Российский 50%. Jantar: Doppel Herz Омега-3. Lanches/Outros: Шоколадница Горький Шоколад, Пятерочка Яблоко Красное. mais...
|
peso estável
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natslaserebrennikova
|