Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2021
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62 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1436 kcal
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Gord: 44,79g | Prot: 49,52g | Carbs: 208,45g.
Almoço: Huevo Frito, Hellmann's Mayonesa, Papa Cocida, Papa Cocida, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). Jantar: Pizza de Queso de Masa Delgada con Verduras. Lanches/Outros: Costa Galletas de Soda Light, Nestlé Manjar. mais...
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1755 kcal
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Exercício:
,, - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de rocioa05
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