Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2021
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95,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1602 kcal
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Gord: 49,08g | Prot: 136,64g | Carbs: 144,15g.
Café da Manhã: GrissinBon Fette Biscottate Integrali, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco. Almoço: Findus Fagiolini Primavera, Coop Olio Extravergine di Oliva, Barilla Farfalle Integrali, Pollo Italiano Petto di Pollo. Jantar: Agromonte Salsa Pronta di Pomodorino Ciliegino, Findus Filetti di Merluzzo, Scotti Riso Basmati. Lanches/Outros: Valfrutta Lattuga Iceberg, Di Leo Biscotti Integrali senza Zuccheri Aggiunti, Valsoia La Crema Vegetale, Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Consilia Fettine Light, Consilia Pane Integrale Bio a Fette, Salumeria del Corso Bresaola della Valtellina IGP. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Miky#87
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