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體脂21.9
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46,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1301 kcal
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Gord: 62,19g | Prot: 97,32g | Carbs: 77,28g.
Café da Manhã: 中華 板豆腐, Suntory 膠原蛋白, 拿鐵咖啡, 林鳳營 低脂鮮乳, 洋蔥, 雞胸肉, 雞蛋. Almoço: 炒青菜, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 大陸妹. Jantar: 黑輪, 大陸妹, 7-11 蒸地瓜, 中華 板豆腐. Lanches/Outros: 萬歲牌 無調味綜合堅果, 福記 阿薩姆茶葉蛋, 7-11 大熱拿, 萬歲牌 堅果總匯點心包. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Yihui Wu
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