Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2021
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80,1 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg.
Ainda faltam: 10,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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708 kcal
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Gord: 35,11g | Prot: 29,64g | Carbs: 75,37g.
Café da Manhã: Buah Naga, Quaker Instant Oatmeal. Almoço: Ikan Belanak Goreng, Tomat Merah, Tumis Kangkung, Tempe Goreng, Nasi Putih. Jantar: Buah Naga. mais...
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2014 kcal
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Exercício:
Pular Corda - 5 minutos, Descansar - 15 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dwilia
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