Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2021
|
48,3 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1818 kcal
|
Gord: 75,23g | Prot: 135,94g | Carbs: 117,52g.
Café da Manhã: Вкусвилл Ветчина из Индейки, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Pancake, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Almoço: Гриднев Хлеб Пшенично-Ржаной, Chikalab Chikapie Salted Caramel And Peanut , Chikalab Chikapie Milk Chocolate + Milk Butter , Долголетие Соус Сулини с Зеленью , Жаренные Пельмени, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Вкусвилл Ветчина из Индейки. Jantar: Coca-Cola Energy без Сахара , Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mashulya.1980
|