Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2021
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114,0 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 23,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2352 kcal
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Gord: 117,36g | Prot: 138,71g | Carbs: 183,83g.
Café da Manhã: Coffee (Espresso Brewed), Coffee-Mate Natural Bliss Caramel Coffee Creamer, Great Value 100% Liquid Egg Whites, Egg, Asti Olive Oil Co. Meyer Lemon Infused Olive Oil, Hormel Black Label Bacon Thick Slices. Almoço: Dinner Rolls , Tillamook Medium Cheddar Cheese Sticks, Prima Della Oven Roasted Turkey Breast-, Great Value Black Forest Smoked Ham. Jantar: Baja Fresh Mexican Grill Baja BBQ Chicken Salad. Lanches/Outros: Bananas , Ritz Crackerfuls - Peanut Butter, Blue Diamond Whole Natural Almonds, Nestle Semi-Sweet Mini Chocolate Chip Morsels. mais...
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Perdendo 8,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bertamusprime
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