Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2021
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71,8 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1634 kcal
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Gord: 84,76g | Prot: 115,56g | Carbs: 113,43g.
Café da Manhã: Granny Smith Äpfel. Almoço: Ehrmann High Protein Pudding Caramel, Arla Skyr. Jantar: Hackfleisch Gemischt, Champignons, Blumenkohl, Butter, Schlagsahne, Blumenkohl. Lanches/Outros: Beemster Pikant Lite, Gut & Günstig Streichzart Gesalzen, REWE Paderborner Landbrot. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Iralein
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