Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2021
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67,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 8,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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855 kcal
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Gord: 19,68g | Prot: 21,44g | Carbs: 160,56g.
Café da Manhã: حليب الشوكولا (كامل الدسم), التمر. Almoço: قهوة اسبريسو, شاي, اليوسفي(برتقال مندرين), شوربة الخضار النباتية (محضرة مع الماء). Jantar: حليب الشوكولا (كامل الدسم), التمر. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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 Comentários
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Histórico de Peso de N5020202021
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