Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2021
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69,4 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg.
Ainda faltam: 0,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1692 kcal
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Gord: 57,27g | Prot: 62,16g | Carbs: 225,79g.
Café da Manhã: Aldi Gegrilde Kipfilet, Jumbo Halfvolle Melk, Aldi Yorkham, Kaas, AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g). Almoço: Amandelen, AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g), Heinz Sandwichspread Naturel, AH Verse Pureersoep Broccoli Spinazie. Jantar: Hello Fresh Thaise Noedels met Omeletreepjes. Lanches/Outros: Affligem Blond 0.0%, Zoute Stokjes, Bleekselderij, Hummus. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Htide71
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