Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2021
|
63,9 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1595 kcal
|
Gord: 51,65g | Prot: 69,72g | Carbs: 213,74g.
Café da Manhã: Sterilgarda Latte Scremato, Cameo Ciobar Gusto Classico, Fiocchi d'Avena, Caffè (Espresso). Almoço: Arance, Il Fior di Loto Olio di Semi di Lino, Vivo Meglio Pane di Segale, Decò Bresaola Punta d'anca, Latteria Soresina Provolone Piccante . Jantar: Ambrosoli Miele Ambrosoli, Gallo Le Gallotte Riso Integrale Venere e Mais, Melinda Mela, Kiwi, Star Dado Vegetale, Tortellini di Formaggio, Tortellini di Carne. Lanches/Outros: Decò Crackers Integrali, Di Leo Come Fattincasa, Tisana (diverso da Camomilla, Infuso). mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Vale Ria.
|