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Jadi hari ini aku kayak lupa gitu sama apload ke Fat secret, diet itu memang butuh disiplin dan konsistensi semangatnya yang stabil
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61 kg
Perdidos até agora: 11 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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199 kcal
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Gord: 7,11g | Prot: 7,88g | Carbs: 38,29g.
Café da Manhã: Entrasol Quickstart with Chia Seeds. Lanches/Outros: Kakao Bubuk (tanpa Gula). mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de rizkhina
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