Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2021
|
57,8 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1323 kcal
|
Gord: 49,04g | Prot: 34,67g | Carbs: 196,76g.
Café da Manhã: Lindt Швейцарский Молочный Шоколад , Швейцарский Сыр, Зеленодольский Хлеб Хлебцы Шотландские, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Пятерочка Тарталетки для Икры, Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Пятерочка Тарталетки для Икры, Мистраль Бурый Рис Отварной. Jantar: Урюк, Зеленодольский Хлеб Хлебцы Шотландские, Мистраль Бурый Рис Отварной. Lanches/Outros: Грецкие Орехи, Мандарины, Сушеные Бананы. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de эля611
|