Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2021
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73,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2670 kcal
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Gord: 63,55g | Prot: 196,76g | Carbs: 318,86g.
Café da Manhã: Meteora Yogurt Greco 0% Naturale. Almoço: Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Consilia Riso Basmati, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato. Jantar: Pane Italiano, Pomodori, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, Petto di Pollo, Carne. Lanches/Outros: Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Banana, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Quaker Cruesli Frutta Secca, Oro Saiwa Senza Zuccheri Aggiunti, Prozis 100% Whey Hydroisolate Zero, Weight Watchers Latte Scremato. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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