Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2021
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76,2 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg.
Ainda faltam: 11,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1044 kcal
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Gord: 36,06g | Prot: 34,67g | Carbs: 150,21g.
Café da Manhã: Beyaz Peynir, Pekmez, Beyaz Ekmek, Pişmiş Lahana Turşusu. Almoço: Şekersiz Türk Kahvesi, Eti Karam Bitter. Jantar: Ev Yapımı Yoğurt, Zeytinyağlı Brokoli. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Demethazircitunc
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