Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2021
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67,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 7,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1227 kcal
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Gord: 41,64g | Prot: 38,98g | Carbs: 138,20g.
Café da Manhã: Succo d'arancia, Kellogg's Special K Barretta di Cereali con Cioccolato Fondente, Caffè Espresso. Almoço: Vino Rosso da Tavola, Pasta Sfoglia, Grana Padano Grana Padano, Salame Secco o Duro, Limoncello, Caffè Espresso, Grom Gelato Artigianale alla Crema, Lasagne di Carne. Jantar: Miele, Tè (Infuso). Lanches/Outros: Kellogg's Special K Barretta di Cereali con Cioccolato Fondente, Caffè Espresso, Mandarino, Caffè Espresso. mais...
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1693 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 55 minutos, Descansar - 13 horas e 5 minutos, Dormir - 10 horas. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Saretta-88
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