Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2021
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55 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1468 kcal
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Gord: 50,20g | Prot: 48,95g | Carbs: 211,67g.
Café da Manhã: Alpro Haselnussdrink - Original, Alpro Sojajoghurt - Vanille, Bulk Powders Pure Whey Protein Unflavoured, Birnen, Alnatura Sonnenblumenkerne, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, DM Bio Chiasamen, Gut & Günstig Haferflocken. Almoço: Butaris Butterschmalz, Kartoffeln, Zwiebeln, Brokkoli. Lanches/Outros: Choco Edition Edel-Zartbitter Schokolade 72%, Möhren. mais...
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2090 kcal
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Exercício:
Power Walking - 1 hora e 35 minutos, Dormir - 9 horas e 25 minutos, Estar Sentado - 13 horas. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de strangefrezzy
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