Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2021
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95,9 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg.
Ainda faltam: 23,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1832 kcal
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Gord: 44,81g | Prot: 65,70g | Carbs: 285,99g.
Café da Manhã: K-Classic Entrahmte H-Milch 0,1% Fett, Mandarine, Tamarillo, REWE Birne Abate Fetel, Aldi Bio Knusper-Müsli, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett. Almoço: Butter, Ja! Weizenmehl, Eigelb, Kartoffeln. Jantar: Aldi Bio Bio Vollkorn Mischbrot, Aldi Hummus Natur. Lanches/Outros: Alpenmark Emmentaler, Zucker, Äpfel, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Ei, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Ener Bio Feine Zartbitter Schokolade 70%. mais...
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2432 kcal
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Exercício:
Dormir - 7 horas e 5 minutos, Descansar - 16 horas e 4 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 51 minutos. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fritzlore
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