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We zijn terug op de goede weg☺️
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68,4 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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877 kcal
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Gord: 17,23g | Prot: 57,13g | Carbs: 117,89g.
Café da Manhã: Rozijnen (zonder Pit), Lijnzaad, Alpro Roasted Almond Unsweetened, Quaker Havermout. Almoço: Komkommer (met Schil), Saint Alby Kipfilet Natuur, Groentesoep, Boni Speltbroodjes. Jantar: Liebig Bouillon Groenten Vetarm, Rode Paprika, Gele Paprika's, Delhaize Kerstomaten, Delhaize Sjalot, Boni Schelvishaasje, Delhaize Groene Asperges, Quinoa. Lanches/Outros: Saint Alby Kipfilet Natuur, AH Dunne Maïswafels Kaas Smaak. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de gezonderleven
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