Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2021
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68,8 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 11,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1288 kcal
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Gord: 33,18g | Prot: 120,03g | Carbs: 94,04g.
Café da Manhã: Slimfast Batido High Protein . Almoço: Queijo Cheddar ou Queijo Colby (Magro), Pimentão Vermelho, Campolargo Grão de Bico, Atum em Água (Enlatado), Tomates Vermelhos, Ovo Cozido. Jantar: Oh! High Protein Pudding Choco, Canja de Galinha. Lanches/Outros: Oh! High Protein Pudding Choco, Migros Yogurt, Ovo Cozido. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alexandra J. Pinto
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