Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2021
|
62,1 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg.
Ainda faltam: 1,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1319 kcal
|
Gord: 70,26g | Prot: 72,41g | Carbs: 105,79g.
Café da Manhã: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Кофе с Молоком, Dziugas Сыр Твердый, Hortex Шампиньоны, Жареное Яйцо. Almoço: Nescafe Dolce Gusto Капучино, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). Jantar: Мандарины, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Салат Романо, Куриные Бедрышки (Запеченные). Lanches/Outros: Чистая Линия Мороженое Ёлочка , Протеиновое Печенье. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lira_771
|